Витамины для беременных, за или против?

[Евочка]

Девочки всем привет! Вот такой у меня вопрос, не первый раз натыкаюсь на беременяшек которые против витаминов (БАД) типа Фемибион, Витрум, Магнелис, Е и т.д. Объясните почему? Какие могут быть последствия? Я первую беременность пила Фемибион и магнелис, никаких отрицательных последствий. Во вторую тоже пью, и могу в принципе обосновать, организм устал от первой беременности и кормления (кормить закончила 3 месяца назад, сыночку было 1,4), сейчас снова в положении и хочется как то поддержать организм.  Вот еще помню когда в роддоме с сыночком лежала, с нами девочка была, она второго родила, так у нее зубов практически не осталось ...говорила от нехватки витаминов...мне б не хотелось в такой ситуации быть. У кого какие мнения?

[Мышь]

Вот еще помню когда в роддоме с сыночком лежала, с нами девочка была, она второго родила, так у нее зубов практически не осталось ...говорила от нехватки витаминов...мне б не хотелось в такой ситуации быть. У кого какие мнения?

если придерживаться этой теории, то на выходе все многодетные мамы должны ходить лысые и беззубые, как и их новорожденные дети   
организмы все абсолютно разные.

[Евочка]

  это точно)))
Ну вот как понять свой организм? Может я чудная какая то, но вроде всего мне хватает и питаемся хорошо, но вот эти мысли дурацкие..а вдруг не хватает витаминов?

[Белоснежка]

Вроде при приеме поливитаминов кости черепа младенца более крепкие. Я в первую беременность пила. Родничок зарос чуть позже года.

[mosya]

Девочки,зашла тут в магазин пчеловодства,купить прополис для поднятия иммунитета. А продавец мне посоветовала взять -пергу. Я не знала что это.Решила почитать в интернете. И меня очень впечатлило что о ней пишут.Купила.
Её можно беременным,кормящим и даже грудным детям.Единственный продукт пчёл,который не вызывает алергии.Все витамины усваиваются организмом.О всём полезном-в интернете.

[Белоснежка]

Девочки,зашла тут в магазин пчеловодства,купить прополис для поднятия иммунитета. А продавец мне посоветовала взять -пергу. Я не знала что это.Решила почитать в интернете. И меня очень впечатлило что о ней пишут.Купила.
Её можно беременным,кормящим и даже грудным детям.Единственный продукт пчёл,который не вызывает алергии.Все витамины усваиваются организмом.О всём полезном-в интернете.

Спасибо, интересно, гляну;)

[Adrienna]

Девочки,зашла тут в магазин пчеловодства,купить прополис для поднятия иммунитета. А продавец мне посоветовала взять -пергу. Я не знала что это.Решила почитать в интернете. И меня очень впечатлило что о ней пишут.Купила.
Её можно беременным,кормящим и даже грудным детям.Единственный продукт пчёл,который не вызывает алергии.Все витамины усваиваются организмом.О всём полезном-в интернете.

Пергу могу тоже порекомендовать. Смешиваю ее с забрусом (30-50 г перги на 100 г забруса) ем чуть меньше чайной ложки 3 р/день после еды. Помогает от кровоточивости десен. У меня и в прошлую беременность с деснами была такая петрушка: кровь шла, даже при использовании мягкой щетки.
Насчет витаминов, думаю, это больше вспомогательные штуки. А главное - питание.

[Miles]

Вроде при приеме поливитаминов кости черепа младенца более крепкие. Я в первую беременность пила. Родничок зарос чуть позже года.

ой. не знаю. впервые слышу.
вот на массу младенца при рождении может влиять. злоупотребление витаминами. витрум - это не БАД. это лекарственное средство. я в роддоме слышала выражение "витаминные младенцы". они не то, чтобы толстые, но какие-то отечные и вялые что ли. трудно описать.
я все-таки за то, что витамины нужно пить. у нас большую часть года - зима. свежие овощи и фрукты (то, что из теплиц и везется с другого конца света) как источник витаминов рассматриваться не может. в летнее время и ранней осенью можно не есть. а с середины зимы и до мая все-таки нужно пить.
к тому же у большинства из нас есть те или иные нарушения обмена веществ, а у тех, у кого есть лишние килограммы, так там еще и нарушения минерального обмена будут.
надо ко всему подходить разумно. если перерыв между беременностями, кормлением маленький, то, как правило, витамины нужны и микроэлементы тоже. кальций и магний.
надо рацион проанализировать. если углеводов быстрых много. то витамины нужны
что касается симптомов: слабость, усталость, судороги, волосы и ногти отваливаются - это уже явный дефицит. я бы этого не дожидалась и на это не ориентировалась

[Elena00]

А я согласна с мнением, что витамины это все-таки химия, лекарство, а значит должны назначаться только в случае дефицита, подтвержденного анализами. Не может быть дефицита ВСЕХ витаминов, поэтому поливитамины я не пью.

[prascovua]

Я ваще против категорически.неизвестно что туда понапихано.и опять же если б все так плохо было то загнулись бы все массово..дети,старики и офисный планктон

[Евочка]

Для себя я все таки решила что буду пить до лета, а там и овощей и фруктов сезонных много, витаминизируйся на здоровье . Как раз получается третий триместр без витаминных (таблеток) добавок, надеюсь что и на вес малыша особо не повлияет, хотелось бы лялю до 3 кг. Там уж конечно как бог даст)

[Настенька]

Ну и какие тогда лучше витамины пить?

[Евочка]

Я сейчас пью фемибион и магнелис. В прошлую беременность пила периодически еще витамин Е, Кальций Д3, Витрум (меняла с фемибионом) вот вроде и все. В этот раз наверно кальций заменю просто кунжутом.

[Белоснежка]

Евочка, а какой у вас срок?

[Евочка]

Еще совсем маленький, 4 недели 

[Мышь]

а я все таки за более менее натуральные продукты, и категорически против БАДов!!! как можно пить кучу непонятно чего разом даже не проверив свои анализы? а если в анализах все норм. самочувствие норм, то и профилактики в виде овощей, фруктов, орехах, меде, варенье, масла м.б. вполне достаточно. вот если здоровье реально страдает, вот если в анализах чего не так, тогда можно подумать чем пополнить. а так...

[Евочка]

А какие анализы сдавать?

[Miles]

а я все таки за более менее натуральные продукты, и категорически против БАДов!!! как можно пить кучу непонятно чего разом даже не проверив свои анализы? а если в анализах все норм. самочувствие норм, то и профилактики в виде овощей, фруктов, орехах, меде, варенье, масла м.б. вполне достаточно. вот если здоровье реально страдает, вот если в анализах чего не так, тогда можно подумать чем пополнить. а так...

вот смотри, например, когда витамин В12 падает в крови - это, значит, что ситуация уже катастрофическая - его запасов в организме уже нет. и практически такая же ситуация со всеми остальными витаминами. высокий кальций в крови чаще говорит о том, что он вымывается из костей. потому что для его всасывания из пищи обязательно нужен витамин Д3, а он получается в процессе сложной цепи преобразований, в которой участвует и кишечник, и печень, и почки...
 
овощи и фрукты у тебя откуда? из своего сада? зимой? или их привезли из Израиля, Африки, Южной Америки? и, конечно, сорвали с ветки зрелым, а не зеленым, чтобы в трюме мог подольше полежать, и ничем не обработали, потому что беспокоятся, чтобы мы тут ели экологически чистую пищу?
в варенье нет никаких витаминов. они все разрушаются при кулинарной обработке!
мед, если ты лично не знаешь пасечника, может, тоже быть вовсе не медом

потом содержащиеся в пище витамины, микроэлементы не обязательно всасываются или могут мешать всасыванию друг друга.

В общем, это очень сложная тема. но сегодня питанием нельзя удовлетворить потребность в витаминах, увы...

[Мышь]

вот смотри, например, когда витамин В12 падает в крови - это, значит, что ситуация уже катастрофическая - его запасов в организме уже нет. и практически такая же ситуация со всеми остальными витаминами. высокий кальций в крови чаще говорит о том, что он вымывается из костей. потому что для его всасывания из пищи обязательно нужен витамин Д3, а он получается в процессе сложной цепи преобразований, в которой участвует и кишечник, и печень, и почки...

вооот. значит для начала нужно хотя бы биохимию.а потом уже решать.
а где 100% гарантия, что БАД настоящий и что в нем содержится все заявленное на упаковке? мы ж не сами его делаем!(как и овощи фрукты не с нашено огорода)
я ж не за то, чтобы не употреблять совсем химические витамины (хотя сомнительно тоже) а за то, что реально ли нужно это химическое дополнение....или можно все таки обойтись

[Elena00]

возможно, это и очень поверхностный взгляд на проблему, но вот ни мама моя, ни бабушка, ни прабабушка и тд витамины во время беременности не пили. питались, мягко говоря, не разнообразно, про фрукты свежие зимой вообще никто не слышал.. однако ж ни у них самих, ни у детей проблем со здоровьем не было. и вряд ли дело только в экологической чистоте картошки с морковкой.

[prascovua]

Как то в период СССР вообще кроме картошки и аскорбинки не было ни хрена.но и ажиотажа такого с витаминами не было.это сейчас мода какая то пошла.тогда маргарин ели и все счастливы были

[Miles]

возможно, это и очень поверхностный взгляд на проблему, но вот ни мама моя, ни бабушка, ни прабабушка и тд витамины во время беременности не пили. питались, мягко говоря, не разнообразно, про фрукты свежие зимой вообще никто не слышал.. однако ж ни у них самих, ни у детей проблем со здоровьем не было. и вряд ли дело только в экологической чистоте картошки с морковкой.

в том числе и в экологической чистоте. нельзя сравнивать. например, молоко тогда и сейчас. или мясо. да в общем почти все

[Miles]

Как то в период СССР вообще кроме картошки и аскорбинки не было ни хрена.но и ажиотажа такого с витаминами не было.это сейчас мода какая то пошла.тогда маргарин ели и все счастливы были

ага. и не болели ничем и никогда. твоя реплика из серии раньше деревья были и повыше, и зеленее...
вот только к старости все умерли. значительная часть от рака и инсультов. чтобы утверждать, что нет связи между рафинированными продуктами и атеросклерозом или консервантами и раком, надо провести исследования. или читать исследования других, я так полагаю.
вот ты занималась проблемой маргарина? исследования провела? на чем твой вывод основывается? ты меня печалишь...

Мышь, еще раз говорю, когда биохимия показывает, что мало, это значит, что давно и долго существиет значительный дефицит. запасы в организме исчерпаны. кроме авитаминозов и явный гиповитаминозов, есть латентные гиповитаминозы. когда дефицит уже есть, уже не хватает, организм с трудом компенсирует.

возможно, это и очень поверхностный взгляд на проблему, но вот ни мама моя, ни бабушка, ни прабабушка и тд витамины во время беременности не пили. питались, мягко говоря, не разнообразно, про фрукты свежие зимой вообще никто не слышал.. однако ж ни у них самих, ни у детей проблем со здоровьем не было. и вряд ли дело только в экологической чистоте картошки с морковкой.

здоровье - очень размытое понятие. с точки зрения воз - это вообще "состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов". по этому определению мы все не здоровы))))

[Adrienna]

Как то в период СССР вообще кроме картошки и аскорбинки не было ни хрена.но и ажиотажа такого с витаминами не было.это сейчас мода какая то пошла.тогда маргарин ели и все счастливы были

Это не совсем так. Если рассматривать промежуток времени 80-90-е годы, то, например, препараты кальция (глюконат кальция) уже назначали беременным. Насчет того, что все были счастливы, тоже не очень соглашусь: кормили грудью не более 1 года (при меньшем числе случаев КС, между прочим), многие не кормили грудью вообще (использовали смеси), с зубами проблемы после беременности и кормления у бошьшинства. Если же считать, что каждое следующее поколение женщин больнее предыдущего, то можно обратиться с Одену ("Первичное здоровье"), например. Если взять за основу его теорию, получаем примерно следующее: наши прабабушки жили в более благоприятных условиях и занимались физическим трудом, детей рожали в бане, достаточно много, выживала часть детей -> наши бабушки (выжившие девочки) пережили войну, занимались физическим трудом, рожали в основном сами в роддомах, но детей уже меньше, выживало большинство детей -> наши мамы (изначально с довольно неплохим здоровьем) рожали сами (большинство) в роддомах, кормление ребенка по часам, появление смесей, ранний выход на работу (работа + кормление по часам + разлучение мамы и ребенка в роддоме - это еще в наследство от предыдущего поколения досталось, но теперь еще и смеси), выживает довольно много детей, аллергия становится более распространенной -> наше поколение, роды весьма медикализированы,  беременность с лекарствами, культура ГВ частично утрачена, врачи борются за рождающегося ребенка, аллергией никого не удивишь уже.
Вот оно и качество жизни и качество людей. Так что витамины пригодятся уже

[Мышь]

я за то чтобы химические витамины не пить без надобности.просто так. чтобы было.а вдруг. никто не даст гарантии, что они именно то что нужно организму в данный момент