На коленях, опираясь![](http://s40.radikal.ru/i089/0905/f2/b2987b9ea4a4.png)
На сидение стула, на приподнятое изголовье
кровати или родильный мяч.
Результат: то же, что при стоянии на руках и
коленях, плюс меньше напряжение в запясть-
ях и кистях, чем при стоянии на руках и коле-
нях.
Лежа на боку
Результат: очень удобное положение для от-
дыха. Удобное положение для многих проце-
дур. Помогает снизить повышенное артери-
альное давление. Безопасное положение, ес-
ли использовались медикаменты для обезбо-
ливания. Может способствовать ускорению
родов, если чередовать с хождением. Ней-
трально по отношению к силе тяжести. По-
лезно при очень скоротечном втором этапе
родов. Снимает давление на геморроидаль-
ные узлы. Легче отдыхать между потугами.
Облегчает продвижение головки при ослож-
ненных родах в потужном периоде.
Сидя на корточках
Результат: может уменьшить боль. Исполь-
зуется сила тяготения. Расширяет тазовый
проход. Требует меньше изгоняющих усилий.
Может ускорить поворот и выведение плода
при осложненных родах. Помогает, если у ро-
женицы ослабли потуги. Позволяет перене-
сти свой вес с одной опоры на другую для
удобства. Механическое преимущество:
верхняя часть туловища давит на дно матки.
На корточках с опорой![](http://s58.radikal.ru/i160/0905/18/d89db16c7b87.png)
Роженица опирается спиной о партнера, ко-
торый ее поддерживает под мышки и прини-
мает на себя ее вес. Она выпрямляется меж-
ду схватками.
Результат: удлиняет торс женщины и позво-
ляет плоду при неправильном вставлении
принимать нужное положение. Увеличивает
подвижность в тазовых суставах, которая мо-
жет происходить от внешнего давления (кро-
вати, стула) либо от пассивного потягивания
(сидения на корточках, оттягивания ног на-
зад), этим достигается «формирование» и по-
ворот изгоняемого плода. Требует большой
силы от партнера.
Повисая на партнере![](http://i056.radikal.ru/0905/d2/97938bc7f8e3.png)
Партнер сидит на высокой кровати или стой-
ке, ноги упираются в стул или подставки, ко-
лени расставлены. Роженица находится меж-
ду ногами партнера спиной к нему, а руками
опирается на его бедра. Партнер поддержи-
вает женщину с боков коленями. Она прови-
сает, позволяя партнеру поддерживать себя.
В перерыве между схватками мать стоит.
Результат: тот же, что и при сидении на
корточках с опорой, только для партнера это
намного легче.