Автор Тема: Гимнастика для беременных  (Прочитано 1862 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн onirevome

  • Jr. Member
  • **
  • Сообщений: 88
Гимнастика для беременных
« : 29 Август 2012, 13:16:01 »
Девчонки, я с 30 недель только стала активно готовиться к родовому процессу (стыд мне и позор). Сначала на курсы записалась, но потом поняла, что не хватает времени ездить в спортцентр. И нашла в интернете курс гимнастики для беременных. Я себе как-то умудрилась его скачать и записать на диск (долго качался). Теперь вот занимаюсь то через день, то каждый день. Там несложные упражнения - скорее для тех, кто раньше не занимался спортом. Мне очень нравится, главное, что целый день в тонусе (в хорошем смысле этого слова ;)) В общем, если кому нужно... Пишите адреса, я перешлю. К сожалению, не могу прикрепить сюда... Видео не грузится - большое, наверное слишком :(
1. 2007 г. - КС на 38 неделе, без ввода в РД. Диагноз: ВЗРП 2 степени (не подтвердился). Девочка (2470, 47 см.).
2.
 

Оффлайн Miles

Re: Гимнастика для беременных
« Ответ #1 : 31 Август 2012, 02:12:08 »
где-нить на торренте положи, а сюда ссылку кинь. хорошие зарядки - редкость
God has no other hands than yours

Кто хочет сделать - находит тысячу способов, кто не хочет - тысячу причин...

bb 1 Луша, 06.07.1998, КС
bb 2 Леша, 31.01.2006, ЕР
bb 3 Туся, 13.09.2011, домашние ЕР
bb 4 Поляничка, 17.01.2017, домашние ЕР
 

Оффлайн onirevome

  • Jr. Member
  • **
  • Сообщений: 88
1. 2007 г. - КС на 38 неделе, без ввода в РД. Диагноз: ВЗРП 2 степени (не подтвердился). Девочка (2470, 47 см.).
2.
 

Оффлайн Miles

God has no other hands than yours

Кто хочет сделать - находит тысячу способов, кто не хочет - тысячу причин...

bb 1 Луша, 06.07.1998, КС
bb 2 Леша, 31.01.2006, ЕР
bb 3 Туся, 13.09.2011, домашние ЕР
bb 4 Поляничка, 17.01.2017, домашние ЕР