Ну вот на примере Mooncup
Mooncup имеет две модели.
Модель А имеет 46 мм в диаметре и длинной 50 мм.
Модель Б имеет 43 мм в диаметре и длинной 50 мм.
Обе модели имеют черешки длинной 21 мм, которые вы можете укоротить в соответствии с вашими нуждами.
Возраст: < 30 > 30
Не рожавшие В A
Рожавшие естественным путем A A
Рожавшие с помощью кесарева сечения B A
Пожалуйста, обратите внимание, что женщинам старше 30 лет рекомендуется использовать размер А вне зависимости от того, рожали ли они естественным путем. Это вызвано тем, что тонус мышц влагалища уменьшается с возрастом, хотя и в разной пропорции у разных женщин. Однако некоторые занятия поддерживают тонус мышц на высоком уровне, например йога, пилатес, танцы, т.е. если вы постоянно занимаетесь перечисленными или подобными видами спорта, примите это во внимание при выборе размера. Пластические операции внутренних интимных мышц также входят в эту группу.
Займите удобную позицию: стоя, сидя, присев на корточки или на колени. Расслабьтесь и не торопитесь.
Сожмите противоположные края чашечки и затем сверните пополам.
Зажмите согнутые края между большим и указательным пальцем. Округлая сторона должна смотреть в противоположную ладони сторону.
Оставайтесь расслабленной. Свободной рукой аккуратно раздвиньте губы и введите закругленный край свернутой чашечки внутрь влагалища.
Введите менструальную чашечку Mooncup полностью, следуя естественному направлению влагалища. Направьте ее в направлении к пояснице, а не строго вверх. Не нужно вводить Mooncup глубоко во влагалище, внутренние мышцы сами расположат ее правильно.
Когда менструальная чашечка введена полностью, сожмите ее основание, но не хвостик, и поверните ее один раз, чтобы удостовериться, что она полностью расправилась.
Многие женщины находят хвостик слишком длинным. В таком случае вам нужно извлечь Mooncup и подрезать хвостик так, чтобы вам было удобно.
Очень важно содержать ваш Mooncup в чистоте. Промывайте его регулярно с мягким мылом в горячей воде. Между циклами можете очистить его более тщательно (например, прокипятить).
Пожалуйста, прочитайте внимательно руководство пользователя перед тем, как использовать ваш Mooncup первый раз.
Тема: Менструальные чаши (Прочитано 18191 раз)
