Перечитывая Одена и Ко

[Miles]

я тут нашла себе дело. перелопачиваю снова литературу для подготовки к родам.
собственно, краткий дайджест Одена я выложу позже, а сейчас интересная мысль из его книги "возвращенные роды"

До первой части фразы я в свое время дошла сама, а вот вторая заставила меня остановиться и задуматься.

матка - это мышечный орган, а не инертная полость; сокращения тренируют и укрепляют ее
мышцы; они также могут быть той стимуляцией, которая необходима для ребенка. Прием токолитиков (препаратов, расслабляющих матку) задерживает возникновение и полноценное
развитие сенсорных функций плода.

а выше он говорит о развитии вестибулярного аппарата, что постельный режим мешает ребенку занять правильное положение в матке и приводит к образованию тазового или поперечного предлежания.

Интересно как. жалко, что не проверить.

[Miles]

после посещения семинаров Одена у меня сложилось впечатление, что он всегда говорит пространно одно и то же, что можно резюмировать буквально в паре абзацев.
вот тут и попытаюсь это сделать:

сначала "Возрожденные роды"

Анамнез:
есть связь между тем, как она родилась сама и как будет рожать своего ребенка

Беременность:
- разнообразные удовольствия. В том числе пение
Йога – новые положения для тела, раскрепощение, расслабление
Плавание - научиться пассивно погружаться в воду, полностью уходить под воду, со звуком выдыхать воздух под водой, дотрагиваться до дна.
Тонус снимает теплая ванна

1й период:
- главная роль женщины в родах
- лежание в теплой воде помогает женщинам расслабиться и уменьшить боль во время родов; стимулирует роды, если раскрытие остановилось, а схватки стали болезненные и неэффективные. Также стимулирует роды звук текущей воды. Т.к. в воде уменьшается вес, а также секреция адреналина, расслабляются мышцы, возникают альфа волны в головном мозге, которые способствуют расслаблению.
- свободно двигаться, что уменьшает боль и изменяет ее характер
- дыхание выбирает сама. концентрация на выдохе, как и любые звуки в родах, помогают расслабляться. Дыхание женщина выбирает сама.
- пение вызывает чувство комфорта, уверенность в себе
- оптимальное положение - то, которое женщины выбирают сами. стоять наклонившись вперед, на четвереньках (молитвенные позы способствуют переходу сознания на другой уровень), для первой стадии родов, - в ходьбе, на коленях, сидя и стоя, но у каждого из них есть бесчисленные индивидуальные вариации.
- нужна особая связь хотя бы с одним человеком (муж или акушерка)

2й период:
- поза для потуг – чаще на корточках с поддержкой или в висе на партнере. потугами не управляют.
- головка ребенка рождается самостоятельно, мы не поддерживали ее и не дотрагивались до промежности.

3й период и послероды:
- для родов в воде выход из воды перед рождением плаценты, чтобы избежать вызывающего эмболию попадания воды в кровоток через открытые кровеносные сосуды в матке.
- длительный контакт ребенка и матери
- час на рождение плаценты. Тактика выжидательная. Плаценту женщина рожает сама под действием гравитации. Приподнявшись

Питание и питье в родах:
вода, фруктовые соки, мед и сахар - жидкость и калории, необходимые женщине для тяжелой работы, какой являются роды.

Палата и обстановка:
уединенное, затемненное место, без внешних раздражителей, теплое, тихое, ощущение комфорта, свободное поведение, выбор положения и дыхания. Стены в теплых, приятных тонах. На полу низкий жесткий настил, на котором лежат яркие подушки (но нет кровати или стола, навязывающих мысль об определенном положении во время родов).

Требования к бассейну:
Бассейн глубиной 70 сантиметров и диаметром 2 метра дает возможность женщине свободно двигаться, полностью погрузиться в воду и не бояться утонуть.

Круг расслабления:
безопасность – окситоцин  -  эндорфины – альфа волны головного мозга -  естественное обезболивание, релаксация – более быстрое открытие шейки матки.

[Genny]

По поводу первого. Одна известная в Инстаграм личность недавно родила пятого ребёнка. Придерживалась постельного режима недель с 18 по причине постоянного и болезненного тонуса. Ребёнок был в тазовом.
Прямо перед родами повернулся в головное. Роды в 35 недель.
Я думаю все же, что тонус тонусу рознь. И если реально так больно, что еле двигаешься, то тут уж не до тренировки матки. Тут бы полежать.

[Miles]

По поводу первого. Одна известная в Инстаграм личность недавно родила пятого ребёнка. Придерживалась постельного режима недель с 18 по причине постоянного и болезненного тонуса. Ребёнок был в тазовом.
Прямо перед родами повернулся в головное. Роды в 35 недель.
Я думаю все же, что тонус тонусу рознь. И если реально так больно, что еле двигаешься, то тут уж не до тренировки матки. Тут бы полежать.

с четырьмя другими детьми, может, ей просто хотелось полежать. исследования не доказали эффективность постельного режима как средства профилактики преждевременных родов, имхо.

[Miles]

"Кесарево сечение. Безопасный выход или угроза будущему?"
в современных хорошо оборудованных и организованных больницах развитых стран роды путем кесарева сечения и роды через естественные родовые пути мало отличаются в отношении безопасности (речь про 1кс), что и объясняет популярность данного метода родоразрешения, как среди врачей, так и среди пациентов